8 chuyện hoang đường quan hệ tình dục được giải mã

Nhận câu trả lời cho những câu hỏi quan hệ tình dục anh luôn là quá nhút nhát để hỏi với chuyên mục của chúng tôi, Kristen Mark . Sex là một trong những bản năng nguyên thủy chưa phức tạp nhất của cuộc sống. Nhiều người trong chúng ta có thể nghĩ rằng chúng ta biết rất nhiều về tình dục, đặc biệt là kể từ khi quan hệ tình dục đóng một vai trò rất lớn trong rất nhiều cuộc sống của chúng ta - dù chúng ta đang có nó hay không.

Có thể bạn quan tâm:

yếu sinh lý nam
điều trị xuất tinh sớm ở nam giới

Tuy nhiên, bạn đã có khả năng nhất được thông tin sai lạc về một số trong những điều bạn nghĩ rằng bạn biết về tình dục. Bạn đã nghe tất cả các cuộc nói chuyện - bây giờ ở đây là làm thế nào nó ngăn xếp lên với thực tế.

Chuyện hoang đường số 1: Quan hệ tình dục trước khi một môn thể thao cạnh tranh giảm hiệu suất của bạn trên sân.

Trong thời Kinh Thánh, những người đàn ông sử dụng để từ chối trục xuất chất lỏng trước khi trận đánh vì họ tin rằng nó làm giảm sức mạnh mà họ cần thiết để giành chiến thắng. Niềm tin này tiếp tục ăn sâu nhiều vận động viên mê tín dị đoan, những người có ý thức về bất cứ điều gì có thể tác động hiệu suất của chúng. Tuy nhiên, khi các nhà nghiên cứu ở Thụy Sĩ đã làm bài kiểm tra căng thẳng về những người tham gia 2 và 10 giờ sau khi quan hệ tình dục, tác động là tối thiểu. Vào lúc 2 giờ có một sự sụt giảm rất nhỏ trong hoạt động đó đã không xảy ra trong tất cả những người tham gia. Vào lúc 10 giờ, các đại biểu đã được phục hồi hoàn toàn. nhà nghiên cứu Canada cũng không tìm thấy mối quan hệ giữa độ bền, sức mạnh, hoặc thành công trong thể thao sau khi tham gia vào quan hệ. Vì vậy, bạn có thể quên đổ lỗi cho bóng đá bị mất tiếp theo của bạn hoặc trận hockey trên hoạt động tình dục gần đây.

Chuyện hoang đường số 2: Có thể thủ dâm quá nhiều.

Đàn ông sẽ không chạy ra khỏi tinh dịch từ quá nhiều thủ dâm, và phụ nữ sẽ không chạy ra khỏi cực khoái từ thủ kích thích quá tải. Vì vậy, từ một điểm sinh lý của xem, bạn có thể thủ dâm cả ngày dài mà không có tác dụng phụ bệnh (mặc dù nó sẽ rất mệt mỏi).

Tuy nhiên, nói về mặt tâm lý, thủ dâm cưỡng có thể trở thành vấn đề. Nếu thủ dâm được tham gia hơn các khu vực khác của cuộc sống của bạn (ví dụ, nếu bạn đang chặn ra các tương tác xã hội có lợi cho sự cô đơn, và nếu bạn bắt đầu thấy nó can thiệp vào công việc, các mối quan hệ, hoặc gia đình), bạn có thể muốn đặt câu hỏi như thế nào cho sức khỏe nó là gì và có khả năng tìm kiếm sự giúp đỡ. Theo một số nhà nghiên cứu, thủ dâm cưỡng (ví dụ, khi thủ dâm có trên các khía cạnh khác của cuộc sống) có thể là một dấu hiệu sớm của sự khởi đầu của một chứng nghiện tình dục nguy hiểm hơn. Trong tuy nhiên hầu hết trường hợp, vấn đề được giải quyết trước khi nó tiến vào một cái gì đó không an toàn.

Chuyện hoang đường số 3: Sex bằng giao hợp - nếu bạn không có giao hợp, bạn không có quan hệ tình dục.

Đây là một trong những khó khăn đó đã được lập luận hơn và hơn trong nhiều giới nghiên cứu. Là một xã hội, chúng ta đã được lập trình để tin rằng các tiêu chuẩn vàng về chức năng tình dục là giao hợp. Trong khi giao hợp là rất tốt, có rất nhiều cách khác để có tình dục với một đối tác và tham gia vào "quan hệ tình dục."

Mặc dù quan hệ tình dục có thể được định nghĩa theo nhiều cách, yêu thích cá nhân của tôi là: một hành động, hành động hay hành động mà qua đó chúng ta bày tỏ chiều kích khác nhau của tình dục của chúng tôi. Khi chúng tôi xác định quan hệ tình dục theo cách này, chúng tôi không loại trừ bất kỳ sở thích tình dục, định hướng, và chúng tôi không hạn chế mình vào một góc độ giới hạn về tình dục của con người. Cách tốt nhất để đối phó với định nghĩa của quan hệ tình dục là phải luôn luôn được cụ thể trong các loại hình quan hệ tình dục mà bạn đang đề cập (ví dụ, quan hệ tình dục bằng miệng, anal sex, quan hệ tình dục). Khi bạn là cụ thể, không có câu hỏi.

Ngoài ra, outercourse, đó là hoạt động tình dục mà không cần thâm nhập vào âm đạo hoặc hậu môn, là một phần rất quan trọng của biểu hiện tình dục và thường được bỏ mặc đến, đặc biệt là ở các cặp vợ chồng trẻ. Không chỉ là outercourse rất kích thích, nhưng nó cũng mang đến cho bạn gần gũi hơn với đối tác của bạn trong nhiều cách và cho phép bạn để có được để biết cơ thể của đối tác của bạn với ít tập trung vào bộ phận sinh dục.

Chuyện hoang đường số 4: Mục tiêu cuối cùng của niềm vui tình dục là cực khoái.

Từ các nhà nghiên cứu quan hệ tình dục sớm và sự phát triển của chu kỳ đáp ứng tình dục, cực khoái đã là mục tiêu của niềm vui tình dục. Tiếp theo là độ phân giải, và trước bởi sự phấn khích và cao nguyên, các nhà nghiên cứu Masters và Johnson đã đạt cực khoái một phần không thể thiếu của các phản ứng tình dục. Orgasm là một thành phần rất nhấn mạnh của niềm vui tình dục; Tuy nhiên, một số các con tình dục hài lòng nhất không đạt được cực khoái trong mỗi cuộc gặp gỡ tình dục. tình dục Tantric (giới về giải phóng và năng lượng giữa các đối tác) tập trung vào việc đưa quan hệ tình dục vượt trên vật chất. Nhiều cá nhân coi quan hệ tình dục tantric là hình thức cao nhất của khoái cảm tình dục. Trong kinh nghiệm tantric, cực khoái không phải là mục tiêu cuối cùng.

Đặt quá nhiều kỳ vọng vào việc có một cực khoái trong quan hệ tình dục thường mất đi từ kinh nghiệm. Điều này đặc biệt đúng đối với phụ nữ. Nếu có quá nhiều tập trung được đặt trên có một cực khoái, cơ hội thực sự có một giảm đáng kể. Nhưng nếu tập trung được đặt trên có một trải nghiệm thú vị qua đường tình dục có hoặc không có cực khoái, thiếu vọng để lại nhiều chỗ cho niềm vui. Loại bỏ sự mong đợi và thưởng thức thời điểm vay chính nó đến các vấn đề tình dục ít hơn và hài lòng hơn cho tất cả các đối tác liên quan.

Chuyện hoang đường số 5: Các cơ quan sinh dục chính đối với phụ nữ là âm hộ và cho những người đàn ông là dương vật.

Mặc dù âm hộ và dương vật đang tập trung hầu hết vào trong nhiều hành vi tình dục, bộ phận sinh dục chính cho cả nam giới và phụ nữ là bộ não. Bộ não điều khiển tất cả các kích thích tố có trách nhiệm trả lời những thứ trong môi trường đó giúp bạn có hứng thú. Nếu không có quá trình này, không ai trong số các phản ứng sinh lý bạn cảm thấy ở bộ phận sinh dục của bạn sẽ được kích hoạt. Vùng dưới đồi đóng một vai trò lớn trong quá trình này và được kết nối với bộ phận sinh dục thông qua hệ thống nội tiết. Chủ yếu, estradiol (tiết ra từ buồng trứng ở phụ nữ) và testosterone (tiết ra từ tinh hoàn ở nam giới) cùng với các kích thích bên ngoài (ví dụ, thấy cởi quần áo đối tác của bạn hoặc một chạm khác một cách thân mật) là những gì sẽ bật thăn của bạn. Trong khi điều quan trọng là phải chú ý do các bộ phận sinh dục cổ điển, đừng quên những gì một vai trò lớn não đóng trong việc biến bạn trên.

Chuyện hoang đường số 6: Một số loại thực phẩm tăng cường mùi và hương vị của dịch sinh dục.

Nhiều phụ nữ và nam giới lo lắng về hương vị, mùi, hoặc nhất quán của các chất dịch cơ thể của họ, đặc biệt là khi tham gia vào quan hệ tình dục bằng miệng với một đối tác. Mặc dù điều này có thể là một hành động rất thân mật và thú vị, nó có thể là một ngã rẽ nếu mọi thứ có mùi hoặc hương vị "off" ở dưới đó. Đầu tiên, hãy để tôi chỉ ra rằng nghiên cứu chỉ ra rằng cả nam giới và phụ nữ đánh giá mùi của chất lỏng của riêng của họ xấu hơn các đối tác của họ đánh giá chúng. Vì vậy, mặc dù bạn có thể cảm thấy bạn có thể sử dụng một số làm tươi lên, rất có thể là đối tác của bạn sẽ không nhớ gì cả và nhiều khả năng sẽ được thưởng thức mùi hương tự nhiên của bạn. Thứ hai, tính hợp lệ của các loại thực phẩm nhất định tăng cường mùi, hương vị, hoặc nhất quán của chất dịch cơ thể của bạn không biết. Rất ít (nếu có) nghiên cứu thực nghiệm đã chinh phục được cuộc tranh luận này, mặc dù có rất nhiều lời đề nghị hợp lý đã được thực hiện bởi chuyên gia dinh dưỡng để thay đổi hương vị và mùi của dịch sinh dục.

Nếu bạn vẫn còn tò mò về những gì có thể giúp đỡ, đây là một vài đề nghị mà không dựa trên các bằng chứng khoa học. Cà phê có thể đóng góp cho một hương vị cay đắng, cũng như tỏi, hành tây, bắp cải, bông cải xanh, súp lơ và, tất cả cho hàm lượng lưu huỳnh cao. Ngoài ra, thuốc lá chứa rất nhiều độc tố mà không đóng góp tốt để ngửi. Ăn quá nhiều thịt đỏ và quá nhiều sữa góp phần làm cho tinh dịch nếm mặn, nhưng nó không có xu hướng có ảnh hưởng đến hương vị và mùi của phụ nữ. Uống nhiều nước sẽ thoát khỏi cơ thể của một số độc tố mùi kích thích tư duy, có khả năng cải thiện hương vị và mùi. trái cây có đường như dứa, dưa hấu, xoài có thể làm ngọt các hương vị của chất lỏng của bạn. Ngoài ra, quế được biết để cải thiện mùi vị. Cuối cùng, cho sức khỏe của âm đạo của phụ nữ, sữa chua có khả năng giữ độ pH âm đạo bình thường trong kiểm tra, giúp kiểm soát mùi âm đạo. Hãy cung cấp cho bất kỳ của những thử xem, nhưng hãy nhớ rằng một nhúm quế và một miếng xoài có thể sẽ không làm các trick. Bạn đã được dành riêng để thay đổi chế độ ăn uống của bạn cho một tuần hoặc lâu hơn trước khi bạn sẽ có khả năng nếm hay ngửi thấy kết quả.

Chuyện hoang đường số 7: Phụ nữ không thể có thai trong khi có kinh nguyệt.

Mặc dù nó là ít có khả năng, nó vẫn còn có thể. Phụ nữ là ở khả năng cao nhất của việc mang thai khi trứng rụng. Tuy nhiên, nhiều phụ nữ không giữ gần theo dõi đủ các chu kỳ của mình để biết chính xác khi nào rụng trứng xảy ra. Ngoài ra, một số phụ nữ có chu kỳ ngắn hơn so với những người khác và tinh trùng có thể sống sót bên trong của cô trong vài ngày. Ngoài ra, phụ nữ có chu kỳ kinh nguyệt không đều có thể có đốm trong sự rụng trứng, khi cơ thể được chào đón nhất của tinh trùng cho ngâm tẩm. Vì vậy, nó là an toàn nhất để sử dụng một phương pháp đáng tin cậy của kiểm soát sinh trong tất cả các chu kỳ của người phụ nữ nếu bạn nghiêm túc về việc tránh thai.

Chuyện hoang đường số 8: Nếu bạn đang ở trong một mối quan hệ, bạn không nên thủ dâm.

Nghiên cứu đã chỉ ra rằng các cá nhân trong mối quan hệ lâu dài, người thủ dâm thường xuyên có xu hướng để có đời sống tình dục thỏa mãn hơn với đối tác của họ. . Bằng thủ dâm, bạn sẽ ăn vào chu kỳ ham muốn bằng cách tăng ham muốn tình dục với đối tác của bạn Dopamine, các hóa học thần kinh đó kích hoạt các mạch phần thưởng trong não của bạn, đóng một vai trò lớn trong chu kỳ này của ham muốn - nó giữ đưa bạn trở lại cho nhiều kích thích tình dục. Các dopamine hơn bạn thả, càng có nhiều trung tâm phần thưởng của bạn sẽ được kích hoạt.

Điều này "cần hơn" giống như nghiện nhẹ. Và một trong những khía cạnh đó tất cả các cơ chế nghiện phức tạp có điểm chung là dopamine. Khi nồng độ dopamine được tăng lên, bạn càng cảm thấy nghiện. Trong một nghĩa nào đó, bạn trở nên nghiện những cảm giác liên quan đến khoái cảm tình dục. Khi bạn đang ở trong một mối quan hệ, bạn bắt đầu dịch một số nhu cầu cho niềm vui đơn độc tình dục vào niềm vui tình dục cùng. Ngoài ra, những tưởng tượng thường xuyên đi cùng thủ dâm đơn độc, và những chuyện có thể là một thành phần rất lành mạnh của đời sống tình dục của cá nhân và kết bạn.