Phải làm gì khi khả năng sinh sản đang gặp vấn đề

Phải làm gì khi khả năng sinh sản đang gặp vấn đề

Nếu bạn nghĩ rằng bạn có một vấn đề khả năng sinh sản, có một số bước bạn có thể thực hiện.

Nói chuyện với đối tác của bạn. Điều này có thể là một thời gian khó khăn và căng thẳng. Bạn đang ở đây cùng nhau, vì vậy điều quan trọng là để giao tiếp những suy nghĩ và cảm xúc của bạn với nhau.

Tìm hiểu về vô sinh. Bạn có thể bắt đầu với những điều cơ bản khả năng sinh sản hoặc bạn có thể nhận được ngay vào lý do phổ biến vô sinh , hoặc đọc về lý do tại sao bạn có thể có khó khăn trong việc thụ thai .

Lấy hẹn với bác sĩ của bạn. Hãy chuẩn bị để thảo luận về mối quan tâm của bạn và lịch sử y tế của bạn. Bạn có thể gặp bác sĩ gia đình của bạn và xin giới thiệu đến một chuyên gia về sinh sản. Tại một số phòng khám khả năng sinh sản, bạn có thể không cần giấy giới thiệu của bác sĩ gia đình của bạn. Sử dụng định vị khám khả năng sinh sản để tìm một chuyên gia sinh sản gần bạn. Tìm hiểu làm thế nào bạn có thể chuẩn bị cho cuộc hẹn với bác sĩ và điền của chúng tôi Doctor Thảo luận Hướng dẫn . Tại phòng khám khả năng sinh sản, bạn có thể học mà sinh lựa chọn điều trị có thể thích hợp cho bạn.

Thực hiện thay đổi lối sống lành mạnh. Có rất nhiều thay đổi lối sống mà bạn có thể làm để giúp cải thiện khả năng sinh sản của bạn, chẳng hạn như bỏ hút thuốc và ăn uống lành mạnh và tập thể dục thường xuyên để giúp bạn đạt được một trọng lượng khỏe mạnh. Những thay đổi lối sống cũng sẽ giúp với sức khỏe tổng thể của bạn. Đọc thêm về cách lối sống lành mạnh có thể giúp khả năng thụ thai.

Tìm một nhóm hỗ trợ sinh sản. Trao đổi với các cặp vợ chồng khác, những người đang trải qua những điều tương tự như bạn có thể giúp bạn có được thông tin giá trị và cảm thấy tốt hơn, đặt tâm trí của bạn thoải mái. Hãy nhớ rằng, bạn không một mình. Khoảng 11,5% đến 15,7% các cặp vợ chồng vô sinh có Canada. Tổ chức hỗ trợ sinh sản cũng tồn tại để giúp những người phải đối mặt với các vấn đề về sinh sản.

Bài viết liên quan: